Что хорошего в фитболе?
Если сказать в трёх словах - это легко, весело, эффективно.
Воспитанники старших групп Специального детского сада №30 г.Мозыря с удовольствием посещают занятия объединения по интересам "Фитбол-гимнастика".
На первых занятиях они познакомились с фитболом, его физическими свойствами, правилами работы с большим мячом. Научились правильной посадке на мяче и основным исходным положениям на фитболе. Выполнение интересных упражнений с фитболами позволяет ребятам просто и весело укреплять мышцы, формировать правильную осанку, развивать выносливость, повышать скорость реакции. Помимо этого, занимаясь с фитбол-мячами, ребята получают положительные эмоции, проявляют находчивость, смелость, взаимопомощь, умение сопереживать, умение работать в коллективе.
Руководитель физического воспитания Лозко А.С.
